Misja Rewitalizacja

Hej, hej, czas na działanie. Słońce, coraz dłuższy dzień….

Czas na rewitalizację
Chcesz zyskać odporność, a może wzmocnić po przebytej chorobie, albo po prostu odpocząć w fajnym zakątku Polski – jedź z nami!
Weźmiesz udział w warsztatach
Przygotujesz dania kuchni łemkowskiej
Czeka Cię kąpiel w kwiatach pod gwiazdami
Czas na saunę i jacuzzi
Zadbasz o ciało i duszę

Znacie Beskid Niski….. nie, no wiem, że dla Wielu z Was to egzotyka. I właśnie o to chodzi, bo wiecie co, tam jest magicznie!!!
Dla mnie osobiście to jeden z najpiękniejszych regionów Polski, bo jest tam dzika, nieposkromiona przyroda, możecie zobaczyć swobodne stada owiec czy koni, krajobrazy, gdzie jak okiem sięgnąć nie widać żadnego domostwa, a w wielu miejscach wręcz nie ma zasięgu. Pachnie egzotyką Gruzji czy Armenii, a ludzie są serdeczni i życzliwi…… to jest Beskid Niski w wydaniu WOW!
Tym razem skupiamy się na rewitalizacji, poprawie formy, jak największej ilości czasu na powietrzu, oddychamy głęboko.

Wszystkie zajęcia sportowe poprowadzi Karolina Majchrzyk!

1 dzień PIĘKNA TY czyli BODYART

Przyjeżdżamy do miejsca, gdzie czas płynie wolniej. Kwaterujemy się w pokojach wystrojem przypominającym 4 pory roku. Aż „pachnie Vivaldim”. Naszą wspólną przygodę zaczynamy zdrowym obiadem przygotowanym w oparciu o plan diety ułożony specjalnie dla nas, dzięki temu poczujemy się najedzone a zarazem lekkie jak motyle. Potem widzimy się na zajęciach BODYART z Karoliną!

2 dzień EKO WARSZTATY

Zaczynamy od ćwiczeń, spokojna rozgrzewka, potem sesja ZDROWY KRĘGOSŁUP, a następnie śniadanie, po nim czas na spokojne czytanie książki, spacer po lesie albo eksplorację najciekawszych miejsc w regionie.

OPCJA: Ruszamy na zwiedzanie Beskidu Niskiego w tym dwa kościoły UNESCO, największa stadnina koni huculskich w Europie, przełęcz z malowniczym cmentarzem z czasów Wielkiej Wojny…. – koszt 90 zł/os z biletami wstępu.

Wracamy na pyszny i zdrowy obiad, chwila na sjestę…… i rozpoczynamy eko warsztaty naturalnych kosmetyków – jak zrobić pilling do twarzy i ciała, tonik maseczkę do twarzy, jak w naturalny sposób pielęgnować włosy……

Prze kolacją kolejna dawka zdrowia – FIT POŚLADKI!

Wieczorem jacuzzi z koloroterapią….. i znowu kwiaty i gwiazdy i Ty zrelaksowana i pachnąca ziołami. Możemy posiedzieć przy ognisku, bo nie ma to jak nocne rozmowy, chyba, że wolicie hamak i książkę na tarasie. Tu każda z Was jest Królową i robi na co ma ochotę.

3 dzień BODY&SOUL

Rano widzimy się na pilatesie w otoczeniu pięknej przyrody. Harmonijne i płynne wykonywanie poszczególnych ćwiczeń uczy kontroli własnego ciała, wzmacnia mięśnie, ale przede wszystkim relaksuje.

Pyszne i lekkie, choć obfite śniadanie.

Dziś zajęcia z serii „obudź w sobie dziecko”, opanujemy sztukę robienia naturalnych mydełek glicerynowych i kostek zapachowych z suszonych ziół i kwiatów. Będziemy eco i do tego samowystarczalne.

Obiad, a po nim Karolina zabiera nas na DEEP WORK i stretching oraz ćwiczenia oddechowe. Zrelaksowane, wieczorem, po kolacji możemy znowu udać się do sauny i do jacuzzi na koloroterapię.

4 dzień KULINARIA I DIETA

Rano zajęcia z BODYART, super trening z Karoliną.

Po śniadaniu zanurzamy się w klimaty folkowe – poznajemy tradycje regionalne Beskidu. A zatem czas na zajęcia, dzisiaj nauczymy się na czym polega terapeutyczna kuchnia ziołowa i jak upiec ciasta dietetyczne (tak, tak takie też istnieją!) oraz podpłomyki.

Po obiedzie MISJA ZAKOŃCZONA, pełne pozytywnej energii wracamy do domu.

Każdego dnia w Zakątku Afrodyty można skorzysta z dodatkowych masaży i zabiegów pielęgnacyjnych (konieczna rezerwacja przed przyjazdem).

Misja Rewitalizacja

To masz w cenie:

- - Autorski program odnowy biologicznej tylko dla kobiet
  - 3 noclegi w pokojach 2 i 3 osobowych w agroturystyce w Beskidzie Niskim
  - 4 Pyszne, zdrowe śniadania
  - 4 obiady i 3 kolacje - menu ułożone przez dietetyczkę, menu oczyszczające, zdrowe koktajle owocowo-warzywne
  - 9 x zajęcia sportowe – bodyart, pilates, stretching, fit pośladki, deep work…
  - Warsztaty kulinarne z dań kuchni Łemkowskiej i przygotowania podpłomyków z ziołami
  - Warsztaty eko kosmetyków – peelingi, olejki do kąpieli,
  - Warsztaty aromatycznych mydełek
  - Korzystanie z sauny i jacuzzi

FIT & RELAX co nas czeka podczas 3 dni WOW?

- duuużo czasu tylko dla siebie,
- zadbamy o ciało i duszę
- wspólne tworzenie olejków ziołowych i peeleingów organicznych
- pilates z muzykoterapią
- warsztaty kulinarne – przygotowanie dań łemkowskich
- kąpiele w jacuzzi pod rozgwieżdżonym niebem
- terapia kolorem
- pogawędki w saunie
- koktajle i posiłki oczyszczające organizm
- korzystanie z sauny i jacuzzi

To możesz dokupić:

(koniecznie zgłaszając wcześniej)

Masaże i zabiegi relaksacyjne:

Relaksacyjny masaż ciepłymi olejami 60 min 110 PLN
Masaż terapeutyczny całościowy 60 min 110 PLN/ częściowy 30 min/ 60 PLN
Zoga Face integration 60 min/ 160 PLN
Rytuał Japońskiej Pielęgnacji 60 min/ 160 PLN
Tajski masaż stóp 40 min/ 70 pln
Japoński drenaż twarzy kassaji 60 min/ 130 pln
Japoński lifting twarzy Kobido 60 min/ 170 PLN

Warto przeczytać:

Cena skalkulowana jest dla grupy min 10 os.
Program jest oparty na dobranych przez nas świadczeniach, restauracjach oraz atrakcjach. Przywiązujemy ogromną uwagę do Twojego komfortu i atmosfery podróżowania.
Preferujemy kameralną atmosferę, unikamy tłumów, dlatego nasze grupy liczą do 20 osób.
Istnieje możliwość organizacji powyższego programu lub podobnego, dopasowanego do Twoich potrzeb, dla Twojej rodziny, grupy znajomych; własnym lub zorganizowanym transportem, w dobranym do potrzeb terminie. Skontaktuj się z nami.
Może się zdarzyć, że zmienimy kolejność programu jeśli nie pozwolą na realizację warunki atmosferyczne lub będą miały miejsce zdarzenia, na które nie mamy wpływu.